Відгуки

Сьогодні 35 щоденник, 84 дні без алко отрути, що я раніше вважав взагалі не можливим! (Максимум дня 3) Тверезий Новий рік! Усі святкові походи у гості без думок про отруєння! Дивишся на життя зовсім інакше, ніби то прозрів) І днями я дізнався що дружина вагітна! (До цього не виходило)
Сам на початку шляху сумнівався і не вірив … так що всім, хто знову прийшов – ПИШИТЕ !!! Пишіть Щоденники і ви самі здивуєтеся як це працює!!! Всім Удачі ?

Можу сказати за своїми результатами: 13 щоденників написано. Жодного разу тяги не було ні до проклятого пійла, ні до смердючої соски. Навіть думок не було. Вид ємностей для етилової отрути викликає огиду, а запах смердючої соски – передрвоту. АЛЕ… проблема з електронною отрутою. Якщо спецкурс 100% подіяв на ці дві отрути, то з електронної схоже все складніше. Продовжую працювати, пустеля святе. Дотримуюся строго. Щоденники пишу за графіком.

Ще хочу поділитися моїми спостереженнями, як «хтось ??» намагається завадити мені писати щоденники. За останній тиждень у мене було 3 важкі ситуації, але завдяки програмі я залишалася спокійною (не знаю, звідки в мені цей спокій). Плюс до цього виявилося одне із захворювань, про яке йдеться на спецкурсі. Плюс серйозно загострилася стара болячка. Стрес? Ще який!!! Але спокій був на 100%. Один день мені було так погано, що я фізично не могла нічого робити. Хотіла «прогуляти» і просто лягти та заснути. Але через силу стала писати щоденник. Написала, як могла. А сьогодні була у лікаря, і результат не змусив довго чекати: прогнози хороші.

Я коли тільки почала писати щоденники, у мене спочатку син захворів, потім я сама. Грип. Було дуже тяжко змусити себе працювати, писати. Робила через силу. Я написала про це інструктору (знову плюс, що вона у мене є!!!!)
Отримала відповідь, що зараз не тільки я слабка через хворобу, а й програма теж. Тож це подвійний удар. Перед сном і плюс у нездужання.
Це як стимул для тих, хто захворів. Не здаватися за жодних обставин!!!

Я теж новачок, 12 щоденник. 14 днів не труюся алкогольною та нікотиновою отрутами. Коли тільки прийшла теж думала чим зайнятися, і тут питала художні фільми і так щоб відволіктися. Але минуло кілька днів – мені зараз абсолютно ніколи дивитися, читати всяку фігню і не хочеться. Я настільки захоплена всією новою інформацією, яка дається в цій програмі, що я впевнена мені надовго вистачить! Проходь програму і знаєш, що й часу нудьгувати не буде!

Були і страхи, і недовіра, а як далі? Як друзі щоп’ятниці без мене? Як свято? Дні народження? А що подумають, що скажуть… все розвіялося як туман, прийшло тверде усвідомлення тверезості та правильність обраного шляху, але прийде це лише з написанням щоденників!

Я почав писати прямо із запою так би мовити, коли трясе, кишки вивертає і голова не варить зовсім. Почитав, зрозумів зміст і правила і зрозумів чи знову за отрутою до магазину чи починаю як би мені не хотілося цього пробувати писати. Ось уже 4 місяць без отрути!

Всім доброго ранку! ??У мене чудовий ювілей 50 щоденників написані (і 44-й теж!-), 160 днів тверезості! Не можу повірити, що це зі мною! ? починала щоденники, мріяла хоч місяць побути без винних отрут, а зараз думка про їхнє вживання здається мені абсурдною… Не збираюся почити на лаврах, працюю далі ?. Я розумію так: ось я роблю зарядку щодня років 20 вже напевно, так і над тверезістю треба працювати щодня! Програма 12 ступенів ще не повністю виконана, у мене ще стільки цікавого попереду ??. Дякую всім, хто мені допомагав та підтримував, особливо мого інструктора Тетяну!❤️. Завдяки їй я пройшла щоденники без зриву! (Ну і ще мені легше, ніж іншим, -вдома ніхто не труїться і я не ходжу на роботу, де спільно відзначають свята і я виключила спілкування з друзями, які продовжують “культурно” труїтися). З’явилися нові звички та нові захоплення, життя прекрасне!!! ??

Всім доброго ранку та гарного тверезого дня! ?? я вчора написала 55 щоденник! у мене це зайняло 190 днів! 7-й місяць я у тверезості! Починала писати щоденники-навіть не мріяла про такий результат, ставила собі маленькі цілі-10 днів, ще 10, місяць, а іноді навіть 1 день, завтра… Моя тверезість зміцнювалася крок за кроком, долаючи безліч сумнівів. Не змогла б працювати наодинці-безцінна величезна підтримка мого інструктора Тані, підтримка чату і, особливо, клубу. Хлопці, новачки та “проліски” приходьте на клуб, вимовитись і почути саме ті слова, які потрібні вам! ??

Перефразую один мотиватор: робота за способом Шичко-це не про те, як зробити попу стрункої, а про те, як витягнути звідти голову.

У травні два роки, як ми разом із дружиною познайомилися і цілком педантично, з інструктором, пройшли курс за методом, Г. А. Шичко. Слава Богу, що є такий метод, світла пам’ять Геннадію Андрійовичу. Те, що два роки тому здавалося “легким і навіть кумедним витівкою” зараз бачиться як дикість! Хай убереже мене Господь від будь-якої гордині, бачачи зараз людину з цигаркою або з пійлом, я розумію, наскільки ми різні люди. Зауважив, що в компанії моєї родини людям ставати соромно за вживання алкоголю. Щиро бажаю всім успіху.

Скажу на своєму прикладі, не претендую на істину, але для мене “тверезість стала нормою і я почав жити і планувати своє життя” саме тоді, коли усвідомив, що я “дивлюся лекції, читаю щоденники, пишу в чаті і займаюсь іншою діяльністю у тверезості ” не для себе, щоб зміцнитися, а для інших, щоб допомогти. Спочатку це робиш для себе. А як саме протверезів і тобі воно не треба – ти це робиш тільки для інших. Точну дату чи проміжок часу не скажу, коли це відбувається, не відстежував. Але скажу з упевненістю, що все, що тут роблю це тільки для інших, мені на щастя це вже зовсім не потрібно. Чому це роблю? Бо хто, якщо не я? Вибрався сам? Допоможи іншому. От і все.

Травитися почав з 16 років (зараз мені 43) з дозами, що все збільшуються, і перервами, що скорочуються, останні років 10 щодня з рідкісними перервами. Характер прийому алкоголю – у будні ввечері стільки, щоб уранці піти на роботу (іноді і з перегаром, а іноді й не вранці, чого вже там), у вихідні – синя яма. Цілком не уявляв собі вечір без алкоголю.
Наразі термін тверезості 2,5 місяця.

Тверезість дала мені творчість, вона завжди була в мене. Але зараз!!!! Воно просто нікуди не йде. Я ввімкнена. Я творю. І неважливо, що ми творимо. Будь то мистецтво, квітковий сад, пироги чи любов до близьких! Ми любимо! Адже кохання це творчість

Всім чудового бадьорого дня та чудового тверезого настрою! Сьогодні 3 місяці тверезого щасливого життя. Працюємо далі і насолоджуємось тверезим життям.