Звільнення від пияцтва та куріння. Крок 21

ЩОДЕННИК № 21

Запитання до щоденника № 21

Для тих, хто працює з проблеми тютюнової наркоманії.
Заповнюється перед сном.

Завдання: Уважно прочитай п’яту, шосту та сьому розділи. При читанні роби зупинки, осмислюй та конспектуй текст. Далі відповідай на запитання.

1. Ім’я, дата та час написання щоденника.
2. Що мені найбільше запам’яталося у прочитаних мною трьох останніх розділах?
3. Які висновки трьох останніх розділів мені найбільше запам’яталися?
4. До якого ступеня сп’яніння я доходив (див. книгу «Як стати свідомим непитущим»)?
5. Мій настрій на тверезість.

Скачати щоденник