Стань трезвым навсегда по методу Г.А. Шичко

Головна » Каталог » Звільнення від пияцтва та куріння » Звільнення від пияцтва та куріння. Крок 1

Звільнення від пияцтва та куріння. Крок 1

Щоденник №1

Зброя проти людей

Звернення 1700 лікарів до Державної Влади, до Ради Федерацій, до всіх громадян
Дорогі співвітчизники! Дорогі брати та сестри!

Ми, лікарі, професори, академіки медицини, звертаємося до вас з проханням обговорити і винести рішення про офіційне визнання наркотиками алкоголю і тютюну, які отримали масове поширення в нашій країні, завдали і завдають величезної шкоди людині та суспільству, які загрожують саме існування нашої Вітчизни як культурної держави.Усі видатні вчені світу, як минулого, так і сьогодення, безкомпромісно встановили, що алкоголь є сильною наркотичною отрутою.

О.М. Тимофєєв у книзі «Нервово-психічні порушення при алкогольній інтоксикації» (Л., 1955 р.) пише: «Алкоголь відноситься до наркотичних речовин жирного ряду, що діє паралізуючим чином на будь-яку живу клітину… особливо на клітину кори головного мозку… надає паралізуючі дії на вищі відділи центральної нервової системи (ЦНС) розгальмовує механізми відділів нижче. Цим пояснюється збуджена поведінка людини, оскільки гальмівний процес у вищих відділах вже постраждав».В.К. Федоров, найближчий учень І.П. Павлова, у статті «Про початковий вплив наркотиків (алкоголю та хлоралгідрату)» стверджує, що «…алкоголь є наркотик, і як всякий наркотик, має свої особливості і лише в деталях відрізняється від інших наркотиків: всі фази впливу алкоголю на ЦНС розтягнуті, … ейфорія при алкоголі чіткіша, ніж пояснюється тяжіння в людському суспільстві до алкоголю» («Праці фізіологічної лабораторії І.П. Павлова», 1949 р.) А.І. Введенський: «Алкоголь відноситься до наркотичних отрут, з усіх тканин тіла має найбільшу спорідненість до ЦНС («Про осудність алкоголіків», М., . 1935 р). Н.Є. Введенський пише (П. С. П., т.7, Л., 1963 р., ст. «Про дію алкоголю на людину»): «Дія алкоголю у всіх спиртних напоях, що містять його (горілки, лікери, вина, пиво і т.д. д.) на організм подібно до дії наркотичних речовин і типових отрут (таких, як хлороформ, ефір, опій і т.д.)».Особливо небезпечну дію алкоголь чинить на організм дитини . За даними фармаколога Н.М. Кракова, у дітей, які не досягли віку десяти років, сильний токсичний ефект, тобто отруєння і навіть смерть, спостерігається при дозі від 2-3 столових ложок горілки, що відповідає приблизно 15 гр. Чистого алкоголю ( цит . за: Ю. Груббе . «Алкоголь, сім’я, потомство»,. 1974 р.).

У 1975 р. Всесвітня асамблея охорони здоров’я ухвалила рішення «вважати алкоголь наркотиком, що підриває здоров’я».

У Великій Радянській Енциклопедії (т. 2, стор. 116) сказано, що «алкоголь відноситься до наркотичних отрут».

Незважаючи на всі ці наукові дані, в нашій країні має місце дивний парадокс: наркотична отрута вільно продається навіть у гастрономічних магазинах.

З усіх наркотиків тільки алкоголь і тютюн не перебувають під забороною законів, тому що вони є зброєю могутньої мафії для її збагачення, а також для експлуатації людей і для скоєння багатьох нелюдських злочинів.

Біди, які вони завдають людству, далі нетерпимі.

Алкоголь та тютюн руйнують здоров’я мільйонів людей, зменшують тривалість життя людини на 16-20 років, сприяють зростанню злочинності, знижують продуктивність праці, є причиною розпалу шлюбу, аварій на виробництві, розвалюють економіку. Але саму згубну дію алкоголь надає на мозок і репродуктивні органи, що веде до руйнування та загибелі не тільки сьогодення, а й майбутньої людини як розумної істоти. Встановлено, що навіть кухоль пива викликає структурні зміни в організмі. При тривалому вживанні алкоголю має місце переродження тканин та атрофія їх, що особливо різко та рано проявляється у мозку. Спочатку відбувається атрофія великих півкуль і мозочка, розрядження та запустіння їхньої кори у зв’язку із загибеллю кіркових нейронів (В.К. Болецький . «Тези наукової конференції». М., 1955 р.). Зміна структури мозку виникає вже за «помірному» споживанні алкоголю. Шведські вчені встановили, що вже після 4 років споживання алкоголю має місце зморщений мозок через загибель мільярдів кіркових клітин. Зморщений мозок спостерігається у «помірно» п’ють у 85% випадків. («Наука життя і життя», №10, 1985 р.). Вже давно найкращі уми людства вимагали заборонити виробництво та споживання цих отруйних речовин, розповсюдивши на них закон про боротьбу з наркоманією. 80 років тому 800 лікарів з Англії, Німеччини, Австрії звернулися із зверненням припинити вважати алкоголь харчовим продуктом та віднести його до наркотиків. Але тоді сили ворогів тверезості були сильнішими, і лікарям не вдалася їхня благородна місія. Нині ми знову піднімаємо свої голоси за спасіння людей.

Ми – люди найгуманнішої професії, покликані захищати життя та здоров’я людей, – не можемо далі терпіти, що в нашій країні від причин, пов’язаних із споживанням алкоголю та тютюну, щороку гинуть близько мільйона людей і народжується понад 200 тисяч дефективних та дебільних дітей. Зрештою, здоровий глузд вимагає вирішити це питання логічно та законно.

Чому алкоголь і тютюн, які за своєю згубною дією нічим не відрізняються від інших наркотичних засобів – таких, як морфій, опій, марихуана, ефір і т.д., – а завдають шкоди в десятки і сотні разів більше, ніж всі вони разом узяті, чому вони не підпорядковані закону про боротьбу з наркоманією? Можливо, тому, що на алкоголі та тютюні заробляють більше, ніж на інших наркотиках, що з їхньою допомогою можна занапастити більше людей, що вони дозволяють робити темні справи менш помітно? То чи не час нам перестати дотримуватися вказівок мафії, яка наживає на вбивстві людей гори золота?

Для визнання алкоголю та тютюну наркотиками та поширення на них закону про боротьбу з наркоманією у міжнародному масштабі необхідне рішення ООН. Однак у цій організації не можна виключити сильний вплив комерційних інтересів винно-горілчаної промисловості. Тому ми маємо право вирішити це питання всередині своєї країни за прикладом низки арабських країн.

Враховуючи, що споживання алкоголю та тютюну в нашій країні набуло поширення, яке не має собі рівного у світі, враховуючи величезні моральні, демографічні, економічні та екологічні втрати, які зазнали і продовжують нести наш народ і державу, враховуючи, що подальше ставлення до алкоголю як харчового продукту та вільний продаж його загрожують повним підривом здоров’я, життя та майбутнього нашого народу і можуть закінчитися катастрофою у недалекому майбутньому, – ми, лікарі всіх спеціальностей, вносимо пропозицію: офіційно визнати алкоголь і тютюн наркотиками та поширити на них закон про захист населення від наркоманії ».

Другий аспект проблеми – це питання: помірне споживання чи тверезість ? Фактично – це цвях всієї проблеми. Позиція захисників «помірного» споживання хибна у своїй основі, оскільки вона виходить із хибної передумови існування заходу у споживанні алкоголю – наркотичного отрути. Якщо погодитися з тим, що для отрути існує міра, то можна пускати у вільний продаж усі види наркотиків із вказівкою вживати їх «помірно». І весь народ загине від наркоманії.

Лист підписали академіки медичних наук Росії: Ф.Г. Углов (Санкт-Петербург), В.В. Кованов (Москва), Є.А. Вагнер (Перм), Є.М. Калнберз (Ріга), Л.Т. Мала (Харків), Є.І. Гончарук (Київ) та інші; члени-кореспонденти АМН: Н.С. Кисляк (Москва), П.П. Коваленко (Ростов-на-Дону) та інші; професора та лікарі І.В. Лебедєв (Санкт-Петербург), В.В. Гриценко (Санкт-Петербург), К.М. Самсонова (Брянськ) та ще тисяча шістсот вісімдесят шість підписів з Москви, Санкт-Петербурга, Саранська, Омська, Первоуральська , Єкатеринбурга, Харкова, Іркутська та ін.

Справжні документи з підписами зберігаються за адресою 197689, вул. Л. Толстого, 8, Санкт-Петербурзький медичний інститут ім. Академіка І.П. Павлова.

Академік медичних наук Федір Григорович Углов є науковим керівником Благодійного фонду тверезості ім. Геннадія Шичко.

 

Фонд звертається до всіх, прийняти зобов'язання особистої тверезості.

Заяву надсилати на адресу Україна м. Костопіль вул. Лятуринської 18 Увага працюючим за програмою: Наприкінці кожного щоденника є питання. Відповідай на запитання п’яти щоденників і вийшли на пошту на сайті.

Запитання до щоденника № 1

Для тих, хто працює з проблеми алкогольної наркоманії, заповнюється перед сном.

Тверезість не купується ні за які скарби,
вона заробляється лише особистою працею!

Увага, на запитання щоденника відповідай якнайповніше і правдивіше. Питання не переписуй, одразу пиши відповідь, краще відповідати у вільній формі. Найголовніше завдання першого дня – відповісти перед сном на 10 запитань і відразу після відповіді лягти спати. Заборонено до та після написання щоденника читати сторонню літературу, дивитися телевізор, слухати радіо, музику тощо. Етиловий спирт є наркотиком, тому перед щоденником роби запис «Щоденник алкогольного наркомана №1, 2, 3 тощо.

  1. Час початку написання щоденника. Ім’я, років повних, сімейний стан (склад сім’ї), освіта, професія.20.30. Віталій. 40 років. Одружений маю сина. Працюю в відрядженнях. Колектив чоловічий. Ненавиджу свою роботу (Ці дані потрібні для інструктора, щоб йому було легше тобі допомогти. Але, якщо є причини, можеш написати тільки одне ім’я. Далі напиши про себе більш докладно, тому що інструктор не знайомий з тобою.)

  2. З якого віку я труюся алкогольною наркотичною отрутою? (Увага! При відповіді використовуй тверезу термінологію, отрутою можна тільки труїтися). Скільки днів на місяць я буваю нетверезим? Чи вживав я сурогати алкоголю (побутова хімія, БФ, одеколон тощо). Якщо «так», то які? (Назва, дози, причини). Пиши все як є, інструктори самі пройшли алкогольно-наркотичне болото, тож зрозуміють тебе і не засудять, якщо ти напишеш правду. Можу пити щодня потроху 9 днів інколи сильно . Бувають перерви на кілька днів,місяців чи років. Сурагатів не вживав

  3. Чи перебуваю я на обліку в лікувальних закладах (не наркологічних)? Чи перебуваю я на обліку в наркологічній лікарні? Які хвороби я придбав у результаті отруєнь алкогольним наркотиком? Не лікуюсь і не лікувалась. Іноді дискомфорт печінки

  4. Що я бачу позитивної та негативної у прийнятті мною алкогольно-наркотичної отрути? Позитив тікаю на якийсь час від проблем. Не такий сором’язливий. Негатив. Скандали в сім’ї, приклад сину, Завдання: уважно прочитай ще раз звернення 1700 лікарів.

  5. Що мені найбільше запам’яталося у цьому зверненні? Чому другий аспект проблеми є «цвяхом» усієї проблеми? Бо потроху не завжди виходить і теж шкідливо

  6. Опиши особливо яскравий випадок, коли прийняття алкогольної отрути закінчилося для тебе тяжкими наслідками. (Описуй тільки те, що вже відомо твоїм близьким, щоб не було неприємностей). Позорився після роботи та перед сином

  7. Коли я востаннє приймав алкогольну отруту? Вчора

  8. Як я ставлюся до алкогольної отрути? Як я ставлюся до пропозиції випити алкогольну отруту? Що я відповідатиму і як робити, якщо мені завтра знайомі запропонують випити? Конкретно: Якщо такий (ім’я) або така (ім’я) запропонує мені завтра випити, я йому/їй відповім. Дякую не хочеться

  9. За який вчинок, вчинений мною в нетверезому стані, мені соромно й досі? (Описуй тільки те, що Робота,син,сам собі огидний

  10. якщо ні, то напиши на окремому аркуші та розірви чи спали. Для інструктора в цьому випадку зроби позначку: «Написав і спалив…»).

  11. Мій настрій на тверезість на завтрашній день.

Програма розрахована для віруючих та невіруючих людей. Віруючі можуть подумки і письмово звернутися до Бога за допомогою. Невіруючі до близьких. Наприклад, Господи, допоможи мені знайти тверезість. Мамо, тату, друже допоможи мені… Боже благослови мене позбутися цього гріха і дати приклад сину Час закінчення написання щоденника – 20.58

Тепер потрібно лягти спати. Завтра відповідай на запитання другого щоденника тощо. Зі слухачами, які не ведуть щоденники, контакти припиняються. УВАГА! Під час роботи над програмою заборонено користуватися лейкопластирами, порошками, таблетками, жуйками, насінням, уколами, настоянками на мурахах, клопах, тарганах, які «допомагають кинути пити та курити». Заборонено звертатися до інших фахівців, а також до «бабусей» та екстрасенсів. Цю інструкцію необхідно прочитати двічі . Завтра візьми з собою щоденники програми та читай за будь-якої вільної хвилини.

Ніколи не припиняй боротьбу за свою тверезість.

Ніколи не здавайся!

Неправдиві переконання тютюнового наркомана – Закурю і… заспокоюся Руйнування хибних переконань – Тютюновий отрута, що потрапляє в легені, не може заспокоїти від сварки, зняти стрес, відновити сили після роботи (перекуру).

* У Фонді прийнято звернення на «ти»

Запитання до щоденника № 1

Для тих, хто працює з проблеми тютюнової наркоманії. Заповнюється перед сном.

Навіть якби я курив, я не робив би це в присутності інших.
Навіщо людям знати, що я такий дурень.
Дік Грегорі

Увага! Заборонено планувати кількість отруєнь тютюном, намічати день відмови, а також відмовлятися на все життя. Працюй з думкою лише у момент її появи.
Увага! а) Заборонено до та після написання щоденника читати сторонню літературу, дивитися телевізор, слухати радіо, музику тощо. б) Заборонено труїтися алкогольною отрутою (пивом, вином, горілкою і т.д. 40 днів «пустеля»
Увага: тютюнова отрута є наркотиком, тому перед щоденником роби запис «Щоденник тютюнового наркомана № 1, 2, 3 тощо»

  1. Час початку написання щоденника. Ім’я, років повних, сімейний стан, освіта, професія. Скільки років я труюся тютюновим отрутою? Скільки викурюю на добу? 12.11.2023 Віталій 40. Одружений, маю сина. Вища . Керівник 21 рік курю. Десь 25-30 сигарет

  2. Мої думки про хибне переконання тютюнового наркомана? Легко кинути

  3. Чи труяться тютюном мої близькі, котрі живуть зі мною в одній квартирі? Якщо «так», то хто і як я до цього належу? Як вони ставляться до того, що я їх отрую тютюновим отрутою? При сім’ї не курю. Рідні злі

  4. Моя думка про негативні та позитивні наслідки отруєнь мною тютюновим отрутою? Позитиву 0. Думаю що заспокоює. Негативно гроші, здоров’я, приклад сину,сморід, час

  5. Скільки сигарет/цигарок я викурив/а сьогодні ввечері після мого виходу з клубу до моменту написання щоденника? Скільки разів і де до мене приходили думки отруїтися тютюном, і що я робив, коли до мене приходили ці думки? / Опиши докладно кожен прихід думки і саме їхній склад, тобто. про що тобі «говорила» ця думка, і чим закінчилася твоя боротьба з нею. Зразу думав не курити,потім згадав інструкцію балакав по телефону і курив 3 шт

  6. Опиши детально весь свій завтрашній день з моменту прокидання до приходу в клуб з контролю над думкою отруїтися тютюном. (Наприклад, «Завтра я стану в ____ годину і не отруюся першою сигаретою, як я це роблю зазвичай перед сніданком. Після сніданку, коли виходитиму з під’їзду, я не запалю другу. Підійшовши до зупинки (до машини) я не запалю третю сигарету Прийшовши на роботу, я не піду в курилку, я не піду труїтись, якщо мене будуть кликати з собою колеги по роботі. буд.»).завтра зранку викурю менше. На роботі курити у рідко.

  7. Налаштування моєї свідомості на звільнення від фізичної потреби (Наприклад: мій мозок забороняє клітинам мого тіла вимагати тютюнову отруту). Мій мозок вміє жити без куріння і він це зможе

  8. Моя філософія тверезості (думки, погляди, афоризми). У чому я бачу абсурдність отруєнь тютюном взагалі і саме мною? УВАГА п. №8 – центральний. Завдання: прочитай ще раз уважно звернення 1700 лікарів. Сам себе заганяю в глухий кут як шезофренік Кинути раз і назавжди

  9. Що мені найбільше запам’яталося у цьому зверненні? Чому тютюновий наркотик вільно продається? Що я робитиму, щоб припинився цей продаж? Сам не продаватиму. Це вигідно бізнесу

  10. Мій настрій на тверезість та не куріння на завтрашній день. (Програма розрахована на віруючих і невіруючих людей. Віруючі можуть подумки та письмово звернутися до Бога за допомогою. Невіруючі до близьких.) Час закінчення написання щоденника. Тепер потрібно лягти спати. Стан тревожний. Благослови Боже не грішити

Мы с вами свяжемся

оставьте ваши контакты

Отправьте ваш отзыв

Надішліть ваш відгук

Ми з вами зв'яжемося

залиште ваші контакти