Звільнення від наркоманії. Крок 30

ЩОДЕННИК № 30

Якщо ти вирішив допомагати новачкам, читай брошуру

«Як організувати клуб взаємодопомоги наркоманам».

«Який клуб, – скажеш ти, – для цього потрібні великі знання, треба бути вченим, а я звичайний наркоман. Хіба я зможу це зробити?

П Р И Т Ч А. Вчений і погонич верблюдів.

У каравані, що йшов пустелею, був один дуже вчений проповідник. Він був такий розумний, що йому знадобилося сімдесят верблюдів, щоб навантажити на них важкі ящики, в яких не було нічого, крім книг вченого про мудрість минулих і теперішніх часів. Вся ця купа книг була лише мізерною краплею того знання, яке проповідник ніс у своїй голові.

Разом із караваном йшов бідний погонич верблюдів. Про нього було відомо, що він вірив у те, що прийшов останній пророк. Одного дня проповідник звелів покликати погонича верблюдів і сказав йому: «Ти знаєш, як я відомий серед учених людей нашої країни і всього світу. Ось сімдесят верблюдів, які везуть на собі лише мізерну частину моїх знань. Як це може бути, що ти, простий погонич верблюдів у рваному одязі, ти, який навіть не збагнув найпростіше мистецтво письма та читання і не навчався в школі, не кажучи вже про академію, як ти наважуєшся вірити в те, що прийшов останній пророк? »

Погонич верблюдів, що скромно стояв перед шляхетним паном, вклонився ввічливо і сказав: «Мій пане! Я ніколи не наважився б постати перед тобою і звернутися до тебе з моєю убогою промовою. Але ти сам запитав мене. Тому я наважусь висловити те, що думаю, і підтвердити це одним скромним прикладом. Пане! Ти маєш чудові коштовності знань, які я міг би порівняти з найпрекраснішими перлинами моря. Ці перлини такі дорогі, що їх потрібно зберігати тільки в майстерно прикрашеному скриньці, загорнутими в м’який оксамит. Мої ж знання схожі на прості камені, на які ми наступаємо ногою, коли йдемо пустелею. Уяви собі, що сходить сонце. Воно посилає нам свої промені. Пане, відповідай мені: хто приймає на себе сонячне проміння і відбиває їхнє сяйво? Твої дорогоцінні перлини, загорнуті в оксамит і заховані в скриньку, ніби в тюрму, або мої бідні камені на краю дороги?»

РУШЕННЯ ХИБНИХ ПЕРЕКОНЕНЬ.

№10. Все! Я труп, ніколи не зістрибну з голки, з наркоманії немає виходу. Поставлю собі золотий укол.

А тобі не здається, що нам наполегливо нав’язують думку – з наркоманії немає виходу? Давай напишемо визначення, що таке наркоманія. Наркоманія – психологічне страждання (ГоН), основними ознаками якого є: запрограмованість, звичка, потреба та вживання наркотиків (знов дивися щоденник №3).

Запрограмованість руйнується. Звичка як умовний рефлекс руйнується. Потреба припиняється після зняття ламання. Якщо ти припиниш вживати, фізіологічної потреби не буде. Отже, є вхід до наркоманії, і є вихід.

НАРКОМАНІЯ – це умовний рефлекс.

А чому кажуть, що алкоголізм невиліковний? Тому що тверезу людину вважають хворою. А за стандарт здорового взятий не тверезий, а «культурно п’є». Алкоголіку спочатку доводять, що навчитися пити потроху неможливо (і це дійсно неможливо, так само як і потроху колотися). Тут йому кажуть правду. А потім запитують: «Ти згоден, що навчитися пити не можна?»

– Згоден, – відповідає алкоголік.

– Значить ти невиліковно хворий. І навіть якщо ти не питимеш до кінця життя, ти все одно будеш хворий (дивись притчі щоденник № 8 і 20).

Адже тверезий – це хвора людина і лише культурно п’є – здорова. Здоровий тільки п’ючий! Ти не п’єш? – Значить, хворий!

Ну як? Лихо доведено?! Лихо! Ось так у давнину софісти доводять, що собака безсмертна.

– Людина смертна, – питають софісти.

– Так.

– А собака не людина?

– Звичайно.

– Значить, собака безсмертна.

Ну як? Лихо доведено! Лихо! Отож дивися, що треба було йому відповісти на запитання – чи може він навчитися пити потроху? «А я не хочу навчитися пити потроху. Не хочу! І чому ви раптом вирішили, що тільки здоровий, що культурно п’є?» Значить, наркоман, який ще не сів на голку, він теж здоровий? Адже він колеться потроху?

ПАМ’ЯТАЙ:

Здоровий – тверезий чоловік.

Але в той же час ПАМ’ЯТАЙ:

Люди не винні в тому, що вони курять, п’ють спиртне,

вживають наркотики – вони так запрограмовані.

І ці люди здебільшого не винні в тому, що вважають тверезим хворими.

ЗВЕРНЕННЯ

I З’ЇЗДА колишніх наркоманів до медиків, психотерапевтів,

психологам, до засобів масової інформації.

Ми, колишні наркомани, які раніше вживали наркотики, вважаємо неприпустимим, небезпечним і навіть злочинним говорити наркоманам на прийомах, у приватних бесідах, а також через засоби інформації, що ми не вилікували жодного наркомана, і що вихід із цього стану лише могила. Ви засуджували нас до смерті. Коли ми намагалися заперечити і наводили приклади своїх друзів, на це ви відповідали: «Це він зараз не колеться, але все одно сяде на голку через 3-4 роки, рано чи пізно, але все одно сяде». Але в такому разі, як ви нам доведете, що особисто ви самі не сядете на голку? Уявіть, що ми ходитимемо до вас, і щодня говоритимемо: «Після чергової сімейної сварки ти сядеш на голку».

* Софізм – хибний по суті висновок, формально здається правильним, заснований на навмисному, свідомому порушенні правил логіки.

Ви б стали заперечувати, що ні, я не сяду на голку. На це ми вам відповіли б: «Це зараз ви не сядете, але все одно через 3-4 роки, рано чи пізно – ви все одно сядете».

Ми вважаємо також, що будь-який засіб масової інформації, який поширив заяву після нашого звернення про те, що з наркоманії немає виходу, зацікавлений у тому, щоб наркомани залишалися наркоманами все життя.

Усім відомий вираз, що страшний не раб, а філософія раба. І страшний не наркоман, а філософія наркомана. Ми змінили свою філософію і тому вважаємо себе колишніми наркоманами. У той же час, ми вважаємо, що в публікаціях не повинно звучати і протилежне – це дуже легко. Ні, це праця, серйозна праця. Праця довжиною на все наше життя і нам подобається це серйозне і важке життя.

Ні за які скарби на світі ми не проміняємо своє сьогоднішнє тверезе життя на те, яке ми вели раніше, коли сиділи на голці. Ми не просто це заявляємо, а ще й підтверджуємо це своїм життям.

Учасники 1 з’їзду колишніх наркоманів .

Зі щоденників наркоманів

До клубу я прийшов, мабуть, і за власним бажанням. Але спочатку мені не хотілося йти. У мене було таке уявлення про клуб – сидять нарки, йде лекція… (Та ще й не хотілося дивитися на наркоманські бешихи). І сам підлікував маму зателефонувати та пробити, де це, що та як. Вирішив сходити приколотися, що це таке, чисто з цікавості. Я не мав жодних надій. Прийшов і очманів . Наркомани самі проводять збори, без жодного психолога. Як таке може бути? Я уявляв собі, психолог піде, одразу ж почнуться замутки. А тут зовсім одні. Взагалі мені сподобалося, але не так вже й дуже. Я думав, прийду за тиждень.

Але прийшов наступного дня. Я тоді ще не мав бажання зав’язати на все життя. Згодом у клубі наслухався про зриви, кумар і т.д. І все більше розумів, що це мені не потрібно. Вирішив кинути назавжди.

Правила свідомої тверезості

• Особиста тверезість. “Сухий закон” для себе.
• Написати 50 щоденників програми. Пройти всі 12 ступенів. Ходити до клубу щонайменше один раз на тиждень.
• Прийняти “сухий закон” у своїй квартирі.
• Викинути з дому ритуальний посуд для самогубства: сигарети, траву, наркотики, попільнички, спиртне, маленькі чарки, чарки.
• Зірвати винно-горілчані наклейки з пляшок, які використовуються в господарських цілях.
• Не купувати алкогольну, тютюнову отруту, інші наркотики.
• Нікого не пригощати спиртним (не торкатися пляшки).
• Не розплачуватись спиртним за роботу.
• Не заходити до ресторану, навіть поїсти.
• Не працювати на підприємствах, пов’язаних з виробництвом та продажем алкогольної та тютюнової отрути.
• Не купувати і не носити пакети з рекламою алкогольної та тютюнової отрути.
• Не пити безалкогольне пиво та вино.
• Виключити алкогольний гумор: «Щось похолодало, чи не час нам…».
• Оголосити про свою тверезість усім своїм друзям та знайомим.
• “Пустеля”. У перші сорок днів тобі потрібно було припинити контакти з наркоманами, вимкнути телефон і т.д. Зараз ти маєш продовження «пустелі» – не ходи на свята, де п’ють спиртне.

Виняток може бути лише, якщо тебе покликали батьки. Завжди пам’ятай заповідь – шануй батьків.

• Розповідати всім програму «Твереза Росія».
• Прибрати рекламу спиртного та тютюну.
• Провести всенародний референдум щодо запровадження державної монополії.
• Провести всенародний референдум про Закон затвердження та збереження тверезості.
• Зберігати подружню вірність. Не знайомитись для серйозних стосунків із одруженими/заміжніми. Виключити інтимне життя поза шлюбом.
• Оголосити особисту війну алкогольної, тютюнової, наркомафії.
• Пояснити всім, що немає культурного вживання алкогольної отрути, будь-яке вживання ознака безкультур’я. Пояснювати всім, що немає зловживання спиртним – будь-яке вживання це зло . Але завжди пам’ятай, що люди, які так думають, – не винні: люди не винні в тому, що вони п’ють, курять, вони так запрограмовані.
• Стати свідомим непитущим.
• Вступити до Благодійного фонду тверезості ім. Геннадія Шичко.
• Виконувати заповіді Фонду:
• Поспішайте робити добро!
• Якщо не я, то хто?
• Вибрався сам – допоможи іншому!

Запитання до щоденника №30.

1. Напиши, як ти організовуватимеш клуб в іншому місті? З чого почнеш? Для того щоб організувати клуб, ти повинен вийти на 10-у щабель.
2. Опиши конкретно, куди ти підеш у першу чергу, з ким розмовлятимеш, як відбуватимуться збори клубу?
3. Чи вирішив ти допомагати новачкам?
4. Напиши по пам’яті визначення, що таке наркоманія і запам’ятай його.
5. Чому алкоголізм вважається «невиліковною хворобою»?
6. Напиши свої коментарі до 22 правил свідомої тверезості. Які з них ти виконуєш уже зараз, які виконувати складно, які збираєшся у майбутньому тощо.
7. На запитання обов’язкового щоденника можеш не відповідати. Формули настрою вигадувати власні та всі різні.

Скачати щоденник