Звільнення від наркоманії. Крок 3

ЩОДЕННИК № 3

Зі щоденників наркоманів (Олександр, 4 роки на голці)
Почалося все з того, що я у 15 років скуштував алкоголь (домашнє виноградне вино). Ця подія надрукувалась у моїй пам’яті дуже яскраво. Як зараз пам’ятаю, що я скачав у батька з фляги, де бродило вино, близько 1 літра. До речі, фляга ємністю літрів 25 стояла впритул з моїм ліжком у моїй кімнаті і, забігаючи вперед, хочеться сказати, що, пристрастившись надалі до алкоголю, я, мене це дуже приколювало, за допомогою соломинки або тонкого шланчика, лежачи, пив вино .

До речі, фляга ємністю літрів 25 стояла впритул з моїм ліжком.
в моїй кімнаті.

Коротше, вперше пробувати вино я вирішив зі своїм найкращим другом, його звуть Костя, і дівчиною старша за мене, яка мені і розповіла про те який сильний кайф можна випробувати від алкоголю. Вона вже не раз бухала , і я з почуттям заздрощів слухав її історії про пиятики. Я спалахнув величезним бажанням, та й можливості набухатися дозволяли, вистачить на всіх, ні шкода, з вином у тата порядок, і воно дозріло, дійшло, папик пробу зняв: «Вино клас!» Вперше сам зробив. Він цим дуже пишався і перед знайомими друзями любив похвалитися своїм успіхом у виноробстві. Ну ось, одного разу, похмурим жовтневим днем, на вулиці бруду, зайнятися нема чим, я наважуюся, – все пора! Беру залізну батьківську фляжку, в ній, до речі, раніше він зберігав спирт, який без проблем брав на заводі, де працював, і зливаю вино. Замість нього заливаю воду і все, спробуй, зауваж, що убуло, якась крапля в морі перебродила, смердюча, виноградна жижа. Перший крок був зроблений, а з ким набухуватися я вирішив, залишилося тільки призначити час і місце, мені не терпілося швидше повідомити про це Костя і той бікс. Костя був мені потрібен, як підтримка, все-таки з дитинства знайомі, з ким, якщо не з ним і розділити нові відчуття, поділитися найпотаємнішим, коротше, йому довірив, і у разі ускладнень будь-якого плану міг на нього повністю покластися. Костя жив поряд і з ним ми перетнулися без проблем. Зайшов до нього тут же і вмовив, хоча він спочатку боявся, але я залікував: «Ми ж не вдвох пробуватимемо, а з досвідченою в цих справах напарницею, моєю спокусницею». Але була проблема знайти її, бо вона жила не тут, а приїжджала до нас у двір до своєї подружки. Через неї я й хотів розшукати свою майбутню наставницю. Час і місце ми з Костею вже обговорили (після уроків у школі у підвалі його під’їзду, у комірчині).
і я заздалегідь передав її подружці всю інформацію про п’янку, що намітилася на завтра, т.к. вже терпіння вистачало ледве дочекатися цього перспективного завтра. Вона досвід має, він нам міг дуже стати в нагоді, адже ми з другом не знаємо ні дози, ні як у випадку чого поводитися.

Вже терпіння вистачало ледве дочекатися цього перспективного завтра.

“Зрада” вперше, а раптом щось не так, стане погано нам або ще що, коротше, я вирішив – з нею нам буде спокійніше, та ще й веселіше, адже втрьох це вже компанія, хоч і маленька, але все ж таки компанія. Ну а яка п’янка без жінок, від батька чув, зберешся бухати , обговорюйся з бабами одразу, бо потім все одно доведеться йти їх шукати, а це вже складніше, т.к. брати доведеться які трапляться, а якщо відразу не сподобаються, то доведеться напиватися до того стану, що вже на фіг, тільки б були. Так запам’ятав і застосував. Але цього вечора її знайти не вдалося, залишалася одна надія, що подружка їй таки, хай завтра, але передасть і вона встигне підійти до призначеної години. Подружку вирішили не брати, у неї не було потрібного нам досвіду в цих справах, а брати її, значить звалювати на себе таку відповідальність, вовтузись потім з нею. Ну на фіг, все вирішили і точка, розходимося по домівках. Прийшов додому і весь час, що залишився, прокручував сценарій майбутнього дня, тому що мені цього хотілося. Лягаючи спати, все ганяю щось, перебираю в думках, чи все продумав, все передбачив, не дай Боже, щось зірветься, я не переживу, вже так налаштувався зробити це все. Завтра чи фіг знає колись ще. Засинаю з якоюсь ейфорією та величезним бажанням. Ну, невже завтра це станеться? Я потраплю до групи щасливчиків, які це вже пережили і почали дедалі частіше забухувати .

Дивись як алкогольна програма, вимагаючи реалізації, заволоділа
Олександром.

Мої ровесники, деяких брали вже в компанії старші пацани, а там взагалі кльово .

Засинаю з якоюсь ейфорією та величезним бажанням. Ну невже завтра
це станеться?

Ну і взагалі після цього я піднімуся в своїх очах, бо почуватимуся дорослішим.
– Ти бухав ?
– Ні.
– Ну ти, взагалі нема про що, лох. Стільки років і досі не пробував. Про що з тобою тоді можна говорити? Ні про що. Все, вільний, йди молоко поки що пий. З нами тобі не місце. Ми вже дорослі, бухаємо з ними нарівні, тягнемося за старшими хлопцями. Нас вони поважають, а тебе нема. На нас дівчата заглядаються, дивляться на нас як на дорослих, а на тебе зверху вниз, ти для них поки що. Ми ж прикольні, з нами їм весело, та й коротше.
– О, а ти бухав , пробував?
– Так.
– Чо пробував, не женеш? Ну і як? Клас, так?
– Так, взагалі сильно, такий кайф!
– Ну ось ти, інша справа, наша людина. Може якось зловимося , побухаємо разом? З тобою базару немає, а то отой лох, такий уже вимахав, а все ще як маленький! Таке й не куштував. Про що ще з ним говорити, дитино, ні те, що ми, куди йому до нас! Ну, че , з тобою, коли злипнемося, побалакаємо, щоб не на суху?

Простіше, базари зовсім інші, дорослі. Це я все до того, що в школах була нездорова обстановка, йшов пресинг хуліганістіших, двієчників, а також старших пацанів, до слабших, відмінників всяких, маминих синків . Доводилося вибирати або залишати все як є і ходити обпльованим, зашуганим , або ж брати бика за роги і починати долучатися до тих, кого поважають, про кого вся школа каже (це то вчора п’яний, таке видав, взагалі посміхаєшся, коротше прикол!), у кого починали закохуватися дівчата. Було заради чого замаститися і спробувати хоча б один раз спиртне, не кажучи вже про траву (тоді вона тільки почала входити в моду і тому точок ще було мало, а які були б за містом, далеко).

Доводилося вибирати, чи залишати все як є, і ходити обпльованим,
зашуганим , або брати бика за роги і починати долучатися до тих, кого поважають, у кого починали закохуватися дівчата.

Але щасливчики, ну хто покурив анашу , стали з’являтися, поки це ще були одиниці, обрані, звичайно, їм пощастило (вони перші), є чим похвалитися, про що розповісти, у всіх школах починали говорити (робити рекламу) про накурки, який кайф , це вже не недопалки , навіть не горілка, наркотики – цього навіть нашим батькам не пощастило спробувати, а я можу. Ну, щастить мені! Я знатиму, палитиму, а батькам не було дано. Що зробити, у такий час жили, не пощастило. А мені пощастило, і я буду навіть крутіший за них! Взагалі спека! Почуття заздрощів мене спонукало і спонукало на прийняття першого, можна сказати, свого, а не те, що дорослі говорять, радять, рішення.
Рішення, яке потім так жорстко вплине на твоє життя, що в натурі спітнієш, волосся на дупі рватимеш, а все пізно. Хотів як усі, легко, підняти свій авторитет, повагу у своїх однолітків і стареньких, домогтися симпатій дівчат, а якщо пощастить, ще й кохання якоїсь красуні, за якою пацани косяками бігають, то давай одержуй, потім не шкодуй, сам хотів – ображатися нема на кого.

Хотів як усі, легко, підняти свій авторитет,
повага у своїх однолітків і стареньких, домогтися симпатій дівчат.

Ображайся на себе, не ображайся, – це ти, який є, у всій своїй красі, милуйся собою, що хотів, отримав. Ось кайфуй. Щось не так, вибач, але у більшості населення твоєї країни інші погляди на це, вони ж не як ти, вони порядні, їхня більшість. Вони всі тебе не розуміють, відвертаються, не хочуть з тобою мати нічого спільного, ні яких справ, куди там, відчепи чума, – таких у в’язницю! Починаєш гризти нігті, потіти в натурі, а все пізно, ти вже звик кайфувати, розслаблятися і відпочивати.

З щоденників наркоманів (Сергій К., 5років на голці).
1. Я думаю, щоб зруйнувати запрограмованість до прийому наркотиків, треба зруйнувати хибне переконання, зізнатися самому собі в тому, що заняття наркотиками абсолютно непотрібне, шкідливе заняття, яке веде твоє життя в глухий кут, в болото, з якого дуже важко вибратися, яке руйнує твоє життя , сім’ю та все добре навколо тебе. Коли людина пережила ломку, вона вже не потребує організму в наркотику, залишаються лише думки, спогади, які нагадують тобі про минуле. Треба боротися з ними, гнати їх із свідомості, перемикатися інше, щоб зникла звичка – ГОН, вироблена упродовж років заняття наркотиками. Треба програмувати себе на те, що ти маєш стати нормальною людиною, будувати своє життя, створювати сім’ю.

Коли людина пережила ломку, вона вже не потребує організму в наркотику, залишаються лише думки, спогади, які нагадують тобі про минуле.

2. Так, справді, у мені працювала програма «я сильний». Коли я починав курити анашу , а потім, коли починав «рухатися», я казав собі: «Я не сяду, я не звикну до цього, я тільки спробую і все». Я думав, що може іноді розслаблятися. Але якщо не захочу, я не прийматиму наркотик.
Я казав собі: “Я не присяду, я не звикну до цього, я тільки спробую і все”.

Але насправді наркотик мене поглинав. Я приймав його все частіше, а потім дедалі більше, і через певний час я вже не міг без нього. І коли я став помічати, що починає підкумарювати , я зрозумів, що я під владою опію і просто так мені це не кинути.
3. Вчинків скоєних у «стані» дуже багато. Коли я вмазаний , адже мені здається, що я тільки правий, а всі інші не праві, що я роблю все правильно, а насправді робиш такі дурниці, таку нісенітницю, що нормальній людині ніколи цього не зрозуміти. Отакий випадок зі мною був. Я добре вмазався , навздогін з’їв сибазона і завжди встромляв, тобто. робив усе із закритими майже весь час очима. Справа була на кухні у знайомого. Мені чогось раптом здалося, що на столі стоїть сковорідка з насінням і їх треба підсмажити на плиті. Я взяв цю «сковорідку» і почав тримати її над вогнем, нібито «смажити». Коли мене «розбудили», і я розплющив очі, то побачив, що в руках моя норкова шапка, яка прогоріла зверху і дуже диміла і смерділа. Я й досі не можу зрозуміти, як я міг це зробити? І робив я це серйозно, з повною впевненістю, що це насіння. А взагалі звичайно, дуже часто, я міг сидіти, встромляти у дворі свого будинку, і всі сусіди на мене дивилися і потім говорили мамі: «Там у дворі ваш Сергій небритий спить». І мати вибігала у двір і бачила, як я напівлежу-напівсиджу на лавці, в зубах стирчить, майже зотліла, сигарета, і попіл падає мені на сорочку, страшний, неголений, коротше повна деградація. Вона намагалася відвести мене додому, але я тільки обурювався, казав їй, що я абсолютно нормальний, доводив і кричав, що я не колюся: «Ти що, збожеволіла, мамо!?» Вона мене тягла, я її відштовхував, вимагав, щоб вона сама йшла додому, а потім вибігав ще батько, і я з ним схльостувався, мало не бився з ним. І все це бачили сусіди, мешканці двох будинків. Але таких випадків були сотні, напевно, якщо не у дворі, то вдома в квартирі ми з мамою влаштовували бої часто. Мені весь час здавалося, що вона викинула мої шприци, ватки, димедрол , хоча я просто наколовся і забув, куди їх сам поклав. Я вимагав, щоб вона віддала мені мої інструменти, доходило до бійок. Якось, під час таких скандалів, я звинуватив батька, що він сховав мій шприц і вимагав віддати мені його хвилин 10. Він вечеряв у цей час і не витримав, вдарив мене по голові тарілкою, що розбилася на моїй потилиці. Мати кричала: “Правильно зробив!” А я спеціально впав на підлогу і вдав, що знепритомнів або помер. Тоді вони злякалися: «Сергію, що з тобою? Прокинься. Вова! Навіщо ти його вдарив по голові? Взагалі жах один, кошмар. Не давав життя собі, ні батькам, і навіть сусідам.
Багато сусідів перестали зі мною вітатись. Жаль, що все так відбувалося. Дуже багато випало моїх батьків. Я просто не міг описати всі погані вчинки, вони були щодня. Я дуже про це шкодую.
1. Я думаю, гріх, коли робиш, то в душі залишається завжди осад, який намагаєшся заглушити, закрити на замок. Тому що самому собі навіть соромно зізнатися, що ти щойно згрішив.
2. Я пробачив усім, хто зробив мені погано чи боляче в житті.
3. Я хотів би вибачитися у матері. Вона мені, звичайно, простить, але я маю це зробити.
4. Я покаявся б у своїх найбільших гріхах. Наркотики, злодійство, неповага до батьків, до мами. І ще про гріх. Мені здається, що гріх забруднює душу людини. Чим більше гріхів, тим душа брудніша, і життя твоє відповідно. Треба очищати свою душу від гріхів, треба сповідатися і жити стане легше, світліше, а поки що грішимо, житимемо як у темряві.

Алкоголь на мене вплинув як засіб, який потягнув випробувати ще найвищий кайф. Ну і звичайно, коли свято, то треба бути «у формі».

Сьогодні після лекції (п’ятниця) мені було на душі добре і спокійно, навіть було якесь задоволення (?). Мені було приємно повертатися додому в дощ і, якби мені запропонували в цей момент героїн, я відмовився б. Так! Я б відмовився від м’яса . Чи я в цьому впевнений? Впевнений! Я про це питав у себе і сам собі відповідав. Хоча вчора я не знав би відповіді на це запитання. Дорогою я побачив наркоманів, хлопців, вони стояли розмовляли. Раніше в мене б забилося серце. А сьогодні мені було шкода на них дивитись. Сергій, 21 рік.

ЩОДЕННИК № 3

• Як позбутися наркоманії?
  Давай запитаємо про це Геннадія Шичко .
• Щоб відповісти на це питання, треба дати визначення, що таке наркоманія і кого можна назвати наркоманом.
  НАРКОМАНІЯ – це психологічне страждання, основними ознаками якого є пронаркотична запрограмованість , звичка (ГОН), потреба та вживання наркотиків.
  НАРКОМАН – це пронаркотично запрограмована людина, яка має звичку до наркотиків (ГОН), потребу в них і вдається до них. Мета методу – позбавити людини перших трьох ознак, тоді четвертий зникне сам собою.
• А хіба недостатньо позбавити наркомана лише потреби?
• Немає недостатньо. Для серйозної та ефективної роботи треба враховувати всі чотири ознаки.
• Ви сказали, що наркоманія – це психологічне страждання, а хіба не психічна хвороба?
• Її мають на межі психології та психіатрії, тому розглядають і як хворобу і як психологічну залежність. Найточніше визначення – страждання. Наркомани – це страждаючі люди.

Схема запрограмованості :

Сьогодні ти познайомишся з геніальним відкриттям Геннадія Андрійовича Шичка . Це схема того, як ти став наркоманом. У дитинстві ти бачив, як п’ють і курять батьки та дорослі люди, ти починав помічати, що є тверезий стан, а є не тверезий, ЗМІННИЙ стан свідомості.

Ти вирішив спробувати покурити, потім випити, потім покурити траву, потім ти спробував уколотися, – тебе запрограмували з дитинства, і ти зараз перетворився на зомбі. Схематично це виглядає так:

1. Куріння сигарет.
2. Спиртне.
3. Трава.
4. Голка.

Можливо, у тебе є й інший порядок, адже є наркомани, які жодного разу не пили спиртного.
Коли ти вколовся , тобі ставало приємно, і ти став колотися, щоб випробувати ці приємні відчуття.
Продовжуючи колотися, у тебе з’явилася звичка + психологічна залежність мозку ГОН, який тебе змушував колитися частіше і частіше, зрештою звичка переросла у потребу і тебе, якщо ти не поставиш , починало кумарити . У тебе не стало інших думок, крім однієї, – де знайти гроші для уколу. Ти перетворився на ЗОМБІ – на людину-машину, яка виконує чужі накази, але ти ще вважав себе «сильним» і не думав, що тобі потрібна допомога. Ставши наркоманом, ти став чинити злочини (гріх), щоб знайти грошей на дозу. Твоє життя і життя твоїх близьких перетворилося на пекло. Чи є вихід із того глухого кута, в який ти потрапив? Є!

Давай напишемо визначення (див. СХЕМУ):
ЗАПРОГРАМОВАНІСТЬ – це спотворення свідомості людини хибними уявленнями про алкоголь, тютюн, інші наркотики, що змушує його всупереч інстинкту самозбереження вживати ті чи інші отрути.
Ми знову повертаємось до нашого постулату:

НАРКОМАНІЯ – це не хвороба, це зіпсована свідомість.

Наприклад, дитина ще не п’є, не курить, і вона не хвора, а свідомість вже зіпсована.
ВСТАНОВЛЕННЯ – рішення випити, покурити, прийняте у дитинстві, прийняте неусвідомлено. Відчути те, що відчувають дорослі.
ПРОГРАМА – що з ким покурити, випити, а далі вколотись.
ХИБНЕ ПЕРЕКОНАННЯ ( пронаркоманне ) – тверда впевненість у тому, що вживання алкоголю, тютюну, трави, наркотиків корисне і необхідне заняття.
Зауваж, спочатку несвідомо приймається рішення покурити цигарки, потім випити, та був вже покурити траву і спробувати голку, тобто. Щоб злізти з голки, треба зруйнувати алкогольну програму свята, яку ти бачив з дитинства.

Алкогольна програма свята – початок усіх вад.

ЗВИЧКА – стійкі дії в ситуаціях, пов’язаних із вживанням наркотиків (коли ще не кумарить , але ГОН вже є).
Потреба – ” кумар ” – сильна, іноді непереборна потяг до наркотику, що з’являється після прийому перших доз або на ломках. Утримання від прийому наркотику викликає всі фізичні страждання, що посилюються.

Коли у тебе зняли ломку, через 21 день останні краплі опію залишать тканини мозку, і тіло буде чисте від опію, потреба з’явиться тільки після першого уколу , як у алкоголіка після перших 100 граммов, і якщо не буде уколу, то потреби – « кумара » не буде , адже ти вже пережив « кумар », адже ти вже « перекумарив », найважчі болі позаду, таких болів вже не буде ніколи, але багато наркоманів плутають цей стан із хибною ломкою і біжать за дозою. Коли ти перестанеш колотись, у тебе припиниться потреба – « кумар ». Залишиться тільки ГОН, який знімається щоденником (див. 2-й ступінь), це дуже важливий і головний ступінь, на подолання ДОНу та зміну хибних переконань будуть кинуті всі щоденники та формули. Писати треба, щоби запам’ятати, що ти припинив колотися. У наркоманів така погана пам’ять.

Я пишу щоденник, щоб запам’ятати, що припинив колотися.

ХИБНЕ пронаркоманне ПЕРЕКОНАННЯ руйнується новою установкою: «Алкоголь – це наркотик, цигарки та трава – наркотик, ханка та героїн – наркотик і отрута. У мене зараз нова свідомість, у мене зараз інше – тверезне переконання».
ПРОГРАМА у мене зараз інша – ні з ким не пити та не колотися.
ВСТАНОВЛЕННЯ руйнується щоденником № 4 (дитинство) – ти сам себе перепрограмуєш.
З переглядом ВСТАНОВЛЕННЯ, ПРОГРАМИ, ХИБНОГО пронаркоман-ного ПЕРЕКОНАННЯ відпадає ЗАПРОГРАМОВАНІСТЬ.

Отже, щоб не колотися все життя, необхідно:

1. Пережити ламання.
2. Позбутися ДОНу щоденниками.
3. Змінити переконання і стати свідомим непитущим.

СВІДОМИЙ ТВЕРЕЗНИК – це наркоман, який змінив переконання і на основі знань свідомо обрав тверезе життя.
ПОТРІШНИК – це наркоман, який не змінив переконань. Він може не битися довгий час, але так і залишиться наркоманом.
Твоє завдання – стати свідомим непитущим і допомагати іншим наркоманам стати такими ж свідомими непитущами.
Пояснення до СХЕМИ читай доти, доки все не зрозумієш.

П Р І Т Ч А

Молодого ченця вродлива дівчина привернула до себе додому, зачинила двері і каже йому: «Я тебе не випущу звідси, поки ти не виконаєш хоча б одну з трьох моїх умов – доки не переспиш зі мною, поки не зробиш шашлик із моєї козочки або поки не вип’єш вина».

Монах почав думати: «Я не можу переспати з нею, тому що я прийняв обітницю безшлюбності, я не можу зарізати козочку, рука не підніметься вбити беззахисну істоту, виберу найменший гріх – вип’ю вина».
Він випив вино… потім зробив шашлик і переспав із цією дівчиною.

Алкогольна програма – початок усіх вад.

СТУПЕНЬ 7

Молитва: навчитися молитися.
Вчора ми з тобою розбирали два ступені: 5-й звернення до видимої сили і 6-й звернення до Бога. Молитва тобі допоможе у цьому. Склади своїми словами звернення до близької, коханої людини: «Мамо, допоможи мені…» «Моя кохана дівчина, дружина, чоловік… допоможи мені…» І до Бога: «Господи, допоможи мені…».
Можна використовувати чотки (зроби або купи чотки з 33 намистин) і Ісусову молитву: «Господи, Ісусе Христе, Сину Божий, помилуй мене грішного». З цього дня носи з собою фото батьків, дітей, кохану людину. Якщо ти віруючий – зображення ікони, наприклад « Неупиваемая Чаша», Ангела-Хранителя тощо.

Давай намалюємо таблицю роботи з негативною думкою:

З цього щоденника ми починаємо з тобою розбирати хибні переконання, до яких потрапляє наркоман.

ХИБНІ ПЕРЕКОНАННЯ

Все у житті треба спробувати.
Я вколюся, щоб спробувати, тільки один раз, мені просто цікаво, мені цікаво. Колотися я ніколи не буду.
Мої друзі не поважатимуть мене, якщо я не спробую наркотики.
Я колотимуся, але ніколи не сяду на голку. Я колотимуся тільки один раз на місяць (на тиждень), щоб влаштувати собі свято. Я «сильний» і зі мною це ніколи не станеться, я ніколи не стану наркоманом.

Запитання до щоденника № 3

Ні за які скарби на світі я не проміняю своє сьогоднішнє тверезе життя на те, яке я вів раніше, коли сидів на голці.

Не забувай перед питаннями написати ЩОДЕННИК НАРКОМАНУ №3.
УВАГА: всім, хто працює за програмою, не можна вживати спиртне, «траву» та інші наркотики, не можна припиняти вести щоденник. Недотримання цих правил веде до зриву та смерті.

1. Домашнє завдання.
   а) Приклей у зошити своє фото, т.к. керівник може не запам’ятати всіх, з ким листується і напиши свій номер телефону, якщо хочеш.
   б) Склей у зошиті останню та передостанню сторінки та вклади туди конверт зі своєю адресою. Якщо хочеш зберегти анонімність, до запитання пред’явнику документа №__.
2. Відповідай на запитання, які тобі поставив керівник (наставник). Починай зі слів: «Доброго дня» а) перепиши питання, яке тобі поставив керівник (наставник); б) далі напиши свою відповідь тощо.
3. До питання №3 приступай лише після того, як ти відповів(ла) на запитання керівника. Дай наукове визначення термінам «наркоманія», «наркоман» і поясни своїми словами їхнє наукове значення.
4. У чому полягає основна мета методу?
5. Намалюй схему запрограмованості і докладно поясни, як її зруйнувати у своїй свідомості.
6. Як позбутися потреби?
7. Опиши, як алкогольна програма вплинула на те, що я став наркоманом?
8. Чи були в тебе (чи є зараз) помилкові переконання №1, №2, №3, №4? Який з них ти вважаєш найнебезпечнішим і чому?
9. Опиши вчинки, зроблені у стані наркотичного сп’яніння, за які тобі досі соромно.
10. Як я розумію, що таке гріх?
11. Кого б я хотів пробачити з тих людей, які мені принесли біль? У кого б я хотів попросити вибачення?
12. У чому б я хотів покаятися у своїй першій сповіді?
13. Як я розумію, що таке молитва?
14. Склади коротку молитву своїми словами.
15. Вклеїв(и) ти фото близьких у маленьку книжечку?
16. У чому значення притчі №2, що означає корабель, люди на кораблі, мотузка, людину на палубі та за бортом?
17. Як ти застосовуватимеш прийом по боротьбі з « ГОНом », описаний у 2 щоденнику?
18. Відповідай на запитання обов’язкового щоденника №1. Формули 70 разів. стор.18.
19. Вранці читай щоденник №3 програми та свій, по обіді літературу з програми.

НІКОЛИ НЕ ЗДАВАЙСЯ !

Скачати щоденник