Стань трезвым навсегда по методу Г.А. Шичко
ДНЕВНИК № 7
Лучше бы им не познать пути правды, нежели познавши
возвратиться назад от преданной им святой заповеди.
(2-е Петра 2:21)
Я сохраняю полную власть над своими мыслями только до тех пор,
пока в мой мозг не попало ни одной капли алкоголя, табака, наркотика.
Г.А. Шичко
Дневник 7. Срыв. Это дневник стандартный, наркоманы описывают, что они будут делать, если произойдет срыв.
Предлагаем твоему вниманию дневник все того же Сергея.
Срыв.
Я думаю, что если прекратить работать над собой, своими мыслями, если не ходить в клуб, на лекции, решить, что ты уже полностью можешь отказаться от наркотиков («я сильный»), то через некоторое время ослабнет сознание, и вполне может произойти срыв. Конечно, и сейчас у меня бывают моменты, отдаленно приближающие к срыву, но я тут же вспоминаю ребят, с которыми свела меня судьба, вспоминаю клуб, все, что я слышал на лекциях, чему учился и становится легче. Мне кажется, что если бы я сейчас укололся, мне было бы мучительно больно за бесцельно убитое время. Меня бы, наверно, и ребята не поняли. Ведь достаточно снова уколоться один раз и все, второй, пятый, десятый последуют незамедлительно. У меня уже так было. Мы сегодня курили в коридоре с ребятами, и один из нас говорит: «Представьте, сейчас была бы ханка. Ведь можно поехать купить». А другой из нас говорит: «Нет, ребята, нам нельзя. Мы должны держаться».
Ведь достаточно снова уколоться один раз и все,
второй, пятый, десятый последуют незамедлительно.
Нам действительно надо сейчас быть вместе и поддерживать друг друга морально. Это очень важно. Я вообще сейчас считаю, что нам повезло, что мы все пришли в одно время и попали в одну группу. По одиночке было бы намного сложнее. Мне бы было просто неинтересно общаться с алкоголиками. Да и какая от них поддержка может быть? Только на словах, ведь им до конца не понять, что такое наркотик. Очень жалко, что мне придется ехать в Днепропетровск, там у меня вряд ли будут такие товарищи. Поэтому я желаю счастья и Андрею, и Деонису, и Олегу.
Срыв реальный.
Ибо если, избегнув сквери мира чрез познание Господа и Спасителя нашего Иисуса Христа, опять запутываются в них, и побеждаются ими, то последнее бывает для таковых хуже первого.
(2-е Петра 2:20).
А вот этот дневник Сергей написал уже после срыва.
Позавчера у меня произошел срыв. Я укололся. Почему я это сделал? Накопилось в организме какое-то напряжение, какой-то ком в горле, слабость, усталость. Захотелось снять этот стресс. И еще, может, потому что я перестал писать дневник. Я, конечно, приходил в клуб, на занятия, лекции на Хохрякова, но дневник не писал. Остановился на дневнике «Прощение». Всех простил, а сам прощение не попросил. И еще, я уже второй раз не могу причаститься, не могу, как будто что-то мешает. Последний раз я опоздал, приехал в церковь, когда уже всех причастили. Но все-таки в третий раз пойду и постараюсь, наконец, сделать этот шаг. В принципе все произошло, как я писал в дневнике 7, срыв. Прекратил писать дневники, мысли, что уже я могу без них обойтись и не колоться, может, даже программа «я сильный», тоже сработала в этой ситуации и повлияла на то, что я сделал. Доза у меня, конечно, уменьшилась сильно, это в принципе естественно, ведь я не кололся уже больше месяца. Когда укололся, сразу в голове что-то переключилось, и я стал не я. Постоянно втыкал, пару раз проблевался. Перед тем, как мы нашли лекарство, нас приняли работники милиции. У нас, к счастью, еще ничего не было, и они нас отпустили, забрав шприцы. Потом мы увидели их снова и спрятались от машины. Это было как предупреждение откуда-то. Но раз уже в голову запало, то пока не найдешь, не успокоишься. И я ходил, искал в холодную погоду, дождь, грязюка, голодный, бегал с единственной мыслью – уколоться, и меня в тот момент ничего не остановило бы. И только на следующий день я понял всю глупость, все события, которых могло и не быть, мне было стыдно (или другое слово, но не могу его вспомнить) перед самим собой, не говоря уже обо всех, кто был в понедельник в училище. Я представляю, как мы зашли в кабинет 1, и все поняли, что я наколотый. По Димке еще не так было видно, а по мне было видно хорошо. Я даже представляю, как все на это отреагировали. И удивляюсь, как это еще тетка моя ничего не заметила, она бы сразу взяла мне билет в Днепропетровск. Мать бы моя, конечно, выкупила меня сразу.
Состояние:
1-й день (укол) – весь день провтыкал.
2-й день (после укола) – сонливость, грусть, осознание происшедшего, весь день были воспоминания чего-то хорошего и приятного и в то же время грустного чего-то, чувство вины, вечером депрессивное состояние и чувство одиночества.
3-й день (сегодня) – проснулся в 11.00, состояние, приближенное к состоянию ломки, кумара. Весь день чувствовал себя разбитым, злым, обессиленным, есть не хотелось (хотя 2-й день, мне очень хотелось есть, что-нибудь горячее и мясное), все меня раздражало, еле заставил себя ехать на Хохрякова и там оставаться что-то делать. Просто Петя был один, и я не мог оттуда уйти, не поработав с ним, тем более Дима сказал, что болеет, и ушел (я его понимаю, ведь он себя чувствует, действительно плохо). После лекции поехал домой, на улице холодно, противно. Немного поел, тетка все время молчит и кружит возле меня, раздражает. Депрессивное состояние и чувство разбитости после еды. Я решил садиться писать дневники (надо было раньше думать). Хорошая мысля, приходит опосля.
Саныч, ты на меня не сердись за то, что я укололся, ведь я еще не совсем встал на ноги. Я ведь, всего-навсего, наркоман, бывший наркоман, который в принципе ничего не достиг в жизни, который все почти сознательные годы прожил за счет кого-то и в свое удовольствие. Я, конечно, буду себя настраивать работать над собой, чтоб больше не расслабляться и не допустить какого-то там срыва (не только наркотического, но и морального). Как в старом фильме про золушку «я не волшебник, я только учусь». Спасибо тебе за эти мои слова.
Комментарий.
Эти срывы естественны и через них проходят довольно многие. С одной стороны, срыв заставляет работать над собой, срыв как бы говорит: «Ты чего-то недоделал, что-то не дописал».
Иногда, через серию срывов, взлетов и падений, наркоман выходит на 10-ю ступень. Недавно я встретил бабушку и дедушку Володи, они живут рядом со мной. «Нашему внуку, — говорят старики, — отрезали фалангу у пальца на руке, он решил пойти к вам в клуб и окончательно завязать». Через скорби, унижения и тюрьмы, некоторые приходят к этому. «Я, быть может, и сидел бы на игле, — говорил мне Игорь, — но надоело воровать …» Наркоман, чтобы достать деньги, идет на все. Он говорит родителям, что если они ему сейчас не дадут денег, он пойдет воровать, и его посадят в тюрьму, и родители только и работают на наркодельцов. Тюрьма, это не самое страшное, что ожидает наркомана, некоторых она вразумляет. «Спасибо тебе тюрьма» — пишет Солженицин. «Человек, который меня посадил на иглу, — пишет наркоман, — сел в тюрьму. Мы знали друг друга с детства, с пяти лет, окончили вместе 8 классов. Он отсидел полтора года, и это время его изменило. Он пересмотрел за это время свою жизнь, которую он вел, и все плохое осознал. Сейчас он работает помощником сварщика и у него уже созревает, как говорится, семейный очаг». Вот какими неведомыми нам путями вразумляет Бог человека, вразумляет и наказывает.
ВНИМАНИЕ: Дневник пиши 21 день подряд, при прекращении работы над дневником следует срыв.
«Если вы терпите наказание, то Бог поступает с вами, как с сынами. Ибо есть ли какой сын, которого бы не наказывал отец? Если же остаетесь без наказания, которое всем обще, то вы – незаконные дети, а не сыны».
(Евр. 12:7, 8)
При срыве не опускай руки наркоман, не падай духом родитель, не впадай в отчаянье психолог, продолжайте идти вперед, продолжайте работать над собой, ибо: «И искушения и скорби посылаются человеку к пользе его, они доставляют душе опытность и крепость».
Макарий Великий.
СРЫВ.
В искушении никто не говори: «Бог меня искушает»,
потому что Бог не искушается злом, и Сам не искушает
никого. Но каждый искушается, увлекаясь и обольщаясь
собственной похотью; похоть же, зачав, рождает грех,
а сделанный грех рождает смерть.
(Послание Иакова 1:14, 15)
Доброго, которого хочу, не делаю. Если же делаю то,
чего не хочу, уже не я делаю то, но живущий во мне грех.
(Рим. 7:19, 20)
Опыт показывает, что если идут срывы, то наркоман еще не решил окончательно порвать с наркотиками, не вышел на 10-ю ступень. Конечно, срыв может быть и после принятия решения, но это, как правило, или следствие какого-то нераскаянного, тяжелого греха, или греха, который совершает наркоман в настоящий момент. Как ведет себя наркоман при срыве? Разберем основные типы поведения:
Довольно распространенный тип поведения. Из всех типов поведения есть выход и надежда на то, как у Сергея, что наркоман примет решение отказаться от наркотиков.
Работа с мыслью-ГОНом.
Твоя задача научиться работать с мыслью в тот момент, когда она внезапно придет. В том, что она пришла нет твоей вины, вина твоя в том, что ты стал(а) с ней разговаривать и из-за ложных убеждений поддался этой мысли. Пиши, какие именно мысли к тебе приходят.
ПРИТЧА ОБ ОСТУПИВШЕМСЯ МОНАХЕ
Однажды монах, который провел в монастыре 30 лет, пошел в деревню за дровами, познакомился с вдовой и провел с ней ночь. Проснувшись утром, он увидел беса, который сидел на кровати и говорил ему: “В деревне и монастыре знают, где ты был этой ночью. Ты этим поступком перечеркнул 30 лет своей монашеской жизни, оставайся и живи у вдовы”.
Весь день думал монах, что делать, а к вечеру сказал бесу: “Да этой ночью я зачеркнул 30 лет моей жизни, но я пойду и начну все с первого дня”. Прожив в монастыре неделю, монах отошел в мир иной. Монахи думали, что он попал в ад, но одному старцу было во сне видение, и он увидел его рядом со Христом, а ниже его были монахи, которые ни разу не впадали в этот грех. Тогда старец спросил у них: “Почему он находится выше вас?” “Христос, — отвечали те, — вменил ему этот проступок в заслугу, потому что ему стоило огромных сил вернуться в монастырь”.
ПОГОВОРКА: За одного битого двух не битых дают.
ЛОЖНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ
ДНЕВНИК НАРКОМАНА № 7. Вопросы к дневнику № 7.
Утром читать дн.№3 и№7 и свой №7, после обеда литературу.