Стань трезвым навсегда по методу Г.А. Шичко
ДНЕВНИК № 21
Моя помощь другим
Помнишь, как ты в детстве играя в песочнице, говорил: «Мое, мне, дай, я, я, я. Это моя игрушка, не отдам». Вылезай из песочницы наркоман!
Я несчастен, если живу только для себя
В чем сейчас может проявляться твоя помощь? В чем угодно, в добром слове, в желании помочь, съездить, сходить, посетить психбольницу или тюрьму, сходить в школу и рассказать, как ты сел на иглу. Иногда можно помочь даже одним словом, иногда одним движением или действием.
ПРИТЧА
Незамеченное добро.
Одна семья загорала на пляже. Дети резвились и купались в море. Вдруг он заметили приближающуюся старушку, она была очень худенькая, маленького роста, одежда на ней была грязная и изорванная. В руках у нее была большая сумка, она нагибалась и подбирая с песка какие-то предметы перекладывала их в сумку. Родители приказали детям не подходить к старушке. Когда она подошла очень близко к семье, она улыбнулась, но в ответ она получила только недоверчивые взгляды. Прошло много времени, семья узнала, что старушка посвятила всю свою жизнь тому, чтобы подбирать с морского пляжа осколки стекла, о которые могут порезать себе ноги дети …
Работа с мыслью-ГОНом
На мысли не зацикливайся. Если идет только первая часть – появление мысли, то специально с ней не разговаривай. Она появилась и ушла, не фиксируй ее в своем сознании. Иначе, если ты будешь делать это, ты только и будешь целыми днями охотиться за этими мыслями.
РАЗРУШЕНИЕ ЛОЖНЫХ УБЕЖДЕНИЙ № 7.
– Нет! Все! Я больше никогда не буду колоться ханкой. Вот только попробую героин, ведь я так давно хотел его попробовать …
— Нет! Все! Я больше никогда не буду колоться героином. Вот только попробую винт, просто, чтобы знать, что это такое …
— Нет! Все! Я никогда не буду колоться винтом, только попробую Л.С.Д., я давно о нем слышал, просто интересно сравнить с винтом …
— Нет! Все! Л.С.Д. мне не нужно, вот только попробую КРЕК …
Попробуй еще ослиную мочу …, с нее так прет …
Конечно, ты сейчас понимаешь, что это, во-первых, самообман, а во вторых, ты себе решил оставить хоть какой-то но «кайф». Наша задача не травить свой мозг ничем, ни какими наркотиками, ни травой, ни алкоголем, ни табаком. Твой настрой должен быть не на отказ от наркотиков, а на сознательную трезвость. Такие наркоманы есть, и именно, такие бывшие наркоманы и открывают клубы.
Ступень № 10.
Принять решение о полном пожизненном отказе от наркотиков, алкоголе, табаке. Признать, что отказ от наркотиков нужен лично мне, а не моим родным и близким.
Вот в чем и состоял весь секрет – полный отказ от всех видов наркотиков. Конечно, решение это принять не просто, но ты поставь себе эту цель.
ДНЕВНИК НАРКОМАНА №21.
Вопросы к дневнику №21.